Prima Colazione

Oramai tutti sanno quanto sia importante la prima colazione, in quanto, dopo il digiuno notturno, è necessario dare all'organismo l'energia di cui ha bisogno per affrontare la giornata.
La colazione deve essere piacevole in modo da darci il buonumore per partire con il piede giusto.
Nell'Alimentazione Naturale ci sono molte idee per rendere la prima colazione l'appuntamento più gradito della giornata. Si può scegliere a seconda dei nostri gusti, in relazione alla stagione, alla nostra salute, cosa consumare per cominciare bene la giornata.

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