Fiocchi D'Avena

Fiocchi D'Avena Bio
Sono molto importanti per chi fa sport perchè sono molto energetici; forniscono 373 calorie per 100 grammi e contengono delle proteine che rinforzano i muscoli.
Ingredianti: fiocchi d'avena da agricoltura biologica
Confezione: 500 g.
Proprietà Nutrizionali per 100gr
Calorie kcal 389 Calorie kj 1627.576 Acqua g 8.22 Proteine g 16.89 Lipidi (Grassi) g 6.9 Ceneri g 1.72 Carboidrati (per differenza) g 66.27 Fibre g 10.6 Minerali Calcio, Ca mg 54 Ferro, Fe mg 4.72 Magnesio, Mg mg 177 Fosforo, P mg 523 Potassio, K mg 429 Sodio, Na mg 2 Zinco, Zn mg 3.97 Rame, Cu mg 0.626 Manganese, Mn mg 4.916 Vitamine Retinolo (Vit. A) mcg 0 Vitamina A, IU IU 0 Vitamina A, RAE mcg_RAE 0 Tiamina (Vit. B1) mg 0.763 Riboflavina (Vit. B2) mg 0.139 Niacina (Vit. B3) mg 0.961 Acido pantotenico mg 1.349 Piridossina (Vit. B6) mg 0.119 Cobalamina (Vit. B12) mcg 0 Cobalamina aggiunta mcg 0 Acido ascorbico (Vit. C) mg 0 Folati, totali mcg 56 Acido folico mcg 0 Folato alimentare mcg 56 Folato DFE mcg_DFE 56 Lipidi Acidi grassi, saturi g 1.217 12:0 g 0.024 14:0 g 0.015 16:0 g 1.034 18:0 g 0.065 Acidi grassi, monoinsaturi g 2.178 16:1 indifferenziato g 0.013 18:1 indifferenziato g 2.165 Acidi grassi polinsaturi g 2.535 18:2 indifferenziato g 2.424 18:3 indifferenziato g 0.111 Colesterolo mg 0 Aminoacidi Triptofano g 0.234 Treonina g 0.575 Isoleucina g 0.694 Lisina g 0.701 Metionina g 0.312 Cistina g 0.408 Fenilanina g 0.895 Tirosina g 0.573 Valina g 0.937 Arginina g 1.192 Istidina g 0.405 Alanina g 0.881 Acido aspartico g 1.448 Acido glutammico g 3.712 Glicina g 0.841 Prolina g 0.934 Serina g 0.75 Altro Alcol etilico g 0