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MENTA
Mentha Piperita
Famiglia
delle Labiate, Laminacee
Ha i
fiori rosso-rosato
Altri
membri della famiglia sono la Melissa, il basilico, la nepeta, il marrubio,
la maggiorana Altri generi e specie, della menta :sono la Mentha piperita,
spicata, viridis, la cardiaca, menta romana, gentile, crispa, spica,
mentastro verde, menta acquaiola La menta piperita e romana sono entrambe
usate in fitoterapia possiedono effetti analoghi anche se la menta piperita
e’ piu’ potente La menta è stata utilizzata fin nella antichita’ come
calmante digestivo
Parti
usate, le foglie e sommita’ fiorite,
COMPONENTI
MENTA
L’olio essenziale, contiene 35-55% MENTOLO,esteri di mentolo, acetato ed
isovalerianato di mentolo, mentofurano, acidi monoterpenici, acido acetico e
valerianico, mentofurano, TANNINI, sostanze amare, triterpeni, acido
ursolico e oleanolico, 10-35% MENTONE, PINENE, FELLANDRENE, L-LIMONENE,
TERPINENE, CADINENE, 1-8 CINEOLO, ENZIMI ossidasi e perossidasi, VITAMINA C,
acido FERULICO, CEFFEINICO, CLOROGENICO, FUMARICO, FLAVONOIDI, TANNINI. La
composizione varia secondo l’origine, la specie e la coltivazione, il
tenore in MENTOFURANO determina il sapore della droga. L’olio essenziale
ha proprieta’ eccito-stupefacenti ad alte dosi, mentre alle giuste dosi
terapeutiche combatte la NAUSEA, ed ha una lieve azione ANALGESICA
Le FOGLIE contengono FLAVONOIDI, ACIDI FENOLICI e TRITERPENICI.
ATTIVITA’
DELLA MENTA
E’ antispastica della muscolatura liscia muscolare dell’apparato
digerente e respiratorio, ha una attività decongestionante e balsamica,
fluidifica le secrezioni dell’apparato respiratorio, antispastica della
muscolatura liscia, utile nella digestione, nei disturbi gastrointestinali,
nella nausea
e nel vomito nei gas intestinali, nella tosse, nelle sindromi influenzali,
nelle bronchiti, nella cefalea
AZIONI
della MENTA
La MEDICINA AYURVEDICA e CINESE usano la pianta come TONICO e DIGESTIVO e
come trattamento per il RAFFREDDORE, nella TOSSE e nella FEBBRE.Hildegard de
Bingen, la raccomandava per la digestione e la gotta. Ha una azione
SPASMOLITICA, sulla muscolatura liscia del canale DIGERENTE, è ANALGESICA,
CARMINATIVA e COLERETICA, ANTISETTICA, usata nei disturbi GASTROINTESTINALI
e delle VIE BILIARI, CON MODERATO EFFETTO COLERETICO, nella FLOGLOSI delle
VIE AEREE SUPERIORI, e anche dell' ORECCHIO, NASO, GOLA, utile nei
diturbi di STOMACO
L’OLIO ESSENZIALE di menta romana contiene CARVONE la menta piperita il
MENTOLO
Il mentolo calma i tessuti muscolari lisci dell’apparato digerente e
rilassa il TRATTO INTESTINALE, ha una azione SPASMOLITICA mitiga il dolore
provocato da ECCESSO di GAS, per le sue proprieta’ DIGESTIVE, è un ottimo
rimedio nei disturbi GASTROINTESTINALI, per le proprieta’ STOMACHICHE,
COLERETICHE, ANTISPASMODICHE e CARMINATIVE , utile nella sindrome del COLON
IRRITABILE
Svolge anche una azione di stimolo generale a carico del sistema nervoso e
ne deternina una attivita’ corroborante, E’ ANTISPASMODICA, ANALGESICA,
e quindi utile sotto controllo medico nell’ASMA, nella NAUSEA, è
uno simolante leggero della motilita’ INTESTINALE, utile in GRAVIDANZA (
sentire sempre il proprio medico curante), INTESTINO IRRITABILE, COLITE
RAFFREDDORI, FEBBRE, CEFALEA, ANTIBATTERICO, si puo’ usare in alcuni casi
di ATONIA del TUBO DIGERENTE, utile nelle CEFALEE, NEVRALGIE,
Alle
foglie di menta si attribuiscono proprieta’ TONICO-EUPEPTICHE, CARMINATIVE
e blandamente ANALGESICHE e quindi la rendono una pianta adatta in caso di
ATONIA del TUBO DIGERENTE, specie se associata alla melissa, al carvi, al
finocchio e alla camomilla. Riduce il tono dello sfintere esofageo e
facilita la eruttazione. Si usa anche per combattere la NAUSEA, in
particolare quella che dipende dalla DISCINESIA delle VIE BILIARI e della
GRAVIDANZA
( sentire sempre prima il proprio medico curante). Utile anche negli stati
spasmodici a carico dello STOMACO e dell’INTESTINO La menta piperita
esercita una azione di stimolazione sull’APPETITO, aumenta la SECREZIONE
ed il FLUSSO BILIARE, e’ ANTIFERMENTATIVA, allevia il dolore prodotto dai
GAS INTESTINALI, allevia la nausea, anche in gravidanza e il vomito (
sentire prima di assumerla il proprio medico curante), aiuta nella sindronme
del COLON IRRITABILE, e ANTISPASMODICA. L’azione diuretica e’ debole. Ha
inoltre effetti SEDATIVI, sembra che il mentolo prevenga le ulcere gastriche
e stimoli la secrezione biliare, puo’ essere benefico insieme agli
antiacidi.E’ un ottimo decongestionante dei seni paranasali e del petto,
rimedio decongestionante per il raffreddore comune., nella febbre, nella
cefalea
L’OLIO
ESSENZIALE previene le infezioni, il mentolo e’ anche un GERMICIDA, utile
anche per il virus dell’Herpes simplex labiale e genitale In gravidanza
usare infusi molto diluiti, puo’ favorire la comparsa delle mestruazioni,
si può impiegare olio essenziale per scottaure, herpes
( usare gli oli essenziali sempre con molta cautela e solo dietro consiglio
medico)
USO
ESTERNO MENTA
il MENTOLO PURO applicato sulla PELLE, esercita una leggera azione
antisettica, utile per le SCOTTATURE, come ANTISETTICO del CAVO ORALE,
nell’HERPES ZOSTER; l’estratto alcolico ha una AZIONE
ANTIPURIGINOSA. Per un massaggio TONIFICANTE, usare l’oleolito di menta.
In COSMESI, la droga e’ RINFRESCANTE, PURIFICA e TONIFICA la pelle. entra
nelle composizioni degli shampoo, detergenti intimi e pediluvi
COSMESI
MENTA
se applicata sulla pelle o le mucose determina un senso di freddo
localizzato o anestesia locale piu’ o meno marcata e sarebbe dovuta al
blocco dei canali di calcio E’ ANTISETTICA e risulta efficace per
l’igiene della bocca, usata nei composti antipuriginosi, per le affezioni
dermatologiche , Piccole quantita’ di OLIO ESSENZIALE, frizionate sulla
TEMPIA, hanno una azione ANTICEFALGICA, in altri parti interessate ha un
effetto ANTIREUMATICO e RILASSANTE della MUSCOLATURA.
OLIO
ESSENZIALE DI MENTA,
viene impegato nelle FLOGLOSI, delle VIE AEREE SUPERIORI, vaporizzazioni
dell’olio essenziali aspirate nelle narici, chiudere gli occhi per evitare
congiuntiviti agli occhi, puo’ essere utile anche come antisettico
BRONCHIALE
( usare gli oli essenziali sempre con molta cautela e solo dietro consiglio
medico)
INFUSO
DI MENTA
usato come calmante della TOSSE ed espettorante nei postumi bronchiali
dell’influenza.
AROMATERAPIA e MENTA
Si impiega con il diffusore, poche gocce, in caso di INDIGESTIONE, NAUSEA,
MAL DI MARE,AUTO, per le malattie da raffreddamento e la FEBBRE
USO IN
CUCINA DELLA MENTA
La menta è adatta per le pietanza gradevole ma dal gusto molto marcato, si
impiega nella preparazione di liquori, bevande, dolci; il te’ di
menta, è dissetante e digestivo la mentuccia ha un sapore piu’ lieve ed
è indicata per verdure lesse, patate, zucchine frittate, salse
Si
trova in commercio, in capsule gastroresistenti, tinture liquide, olio
essenziale, sfusa per tisane
Si usa
in INFUSO, DECOTTO, TINTURA, ESTRATTO FLUIDO
USO
TOPICO,
si prevede la applicazione di impacchi del filtrato del decotto o
dell’infuso sulle parti interessate.
CONTROINDICAZIONI
della MENTA
ATTENZIONE, nell’uso dell’ OLIO ESSENZIALE, ad alte dosi puo’ avere
proprieta’ analoghe agli stupefacenti provocando prima agitazione,
tremiti, convulsioni e quindi una forte depressione,. Va DATA CON CAUTELA,
nelle persone affette da GASTRALGIE, e ULCERE., puo essere NEFROTOSSICA ad
alte dosi e per periodi prolungati, la MENTA puo’ provocare sia in persone
sane che in quelle affette da ulcera un AUMENTO della secrezione GASTRICA.
E’ da SCONSIGLIARE in presenza di CALCOLI BILIARI ed in soggetti con
precedenti NEFRITICI. L’uso prolungato puo’ indurre INSONNIA.
Non somministrare olio essenziale di menta alle donne che ALLATTANO o in
GRAVIDANZA e ai BAMBINI.
La
menta E’ SICURA alle dosi consigliate
AVVERTENZA, il mentolo puro e’ tossico anche 1 solo cucchiaino da te’
puo’ essere LETALE, mentre l’OLIO ESSENZIALE puo’ causare ARITMIE
CARDIACHE, l'olio essenziale, non va somministrato senza prescrizione
medica, provoca reazioni allergiche ed e’ irritante, Somministrato a dosi
elevate la sera, induce disturbi del sonno, la menta in tutte le sue
preparazioni e forme, ostacola l’azione dei farmaci omeopatici, . Dolori
muscolari ricorrenti sono stati attribuiti all’uso interno di olio
essenziale, bradicardia e’ stata riportata in persone che fumavano
sigarette al mentolo, mentre un eccessivo uso di dolci aromatizzati alla
menta ha causato fibrillazione, e’ controindicato nella litiasi biliare.
L’olio essenziale è tollerato in chi soffre di ulcera peptica, ma sono da
sconsigliarsi la tintura e l’estratto fluido, La menta è controindicata
in presenza di ESOFAGITE CON ERNIA IATALE, nelle GLOMERULONEFRITI, nelle
EPATITI, non far fare inalazioni ai bambini, controindicata nel FAVISMO, ed
inoltre puo avere INTERAZIONI con i farmaci GASTROLESIVI.
I
preparati in commercio a base di menta sono sicuri
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