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ERBA
MEDICA Alfa Alfa
medicago
sativa
Famiglia
delle Leguminose
Ha i fiori violetti, Il nome arabo "alfa-alfa" significa padre di
tutti i cibi. L’erba medica e’ stata impiegata per anni come alimento
per gli animali erbivori, solo da poco viene impiegata anche come alimento
umano, e’ un legume come i fagioli e i piselli, di questa pianta si
consumano sia i semi che le foglie che lo stelo. E’ una delle piante
piu’ antiche della famiglia dei legumi, la sua storia e’ antica di
millenni, sembra accertato che la ricchezza dei suoi valori nutritivi
risieda nel fatto che le sue radici scavano profondamente il terreno, alla
ricerca dei MINERALI sepolti sotto la radice del suolo. Le sue radici sono
lunghe in media dai 3 ai 6 metri, e si ha anche notizia di radici
eccezionalmente lunghe fino a 39 metri. E’ una pianta perenne, cresce
facilmente in ogni tipo di terreno, e quasi sotto ogni clima., Bower, un
americano ha dedicato anni di studio intorno all’erba medica come alimento
per il consumo umano. Si possono ricavarne pane, frittelle e te’, si vende
sotto forma di COMPRESSE, o di SEMI e FOGLIE per preparare il te’.Si trova
anche polverizzata, in capsule, compresse, se ne fa anche un decotto
leggero
Parti
usate Erba Medica: Semi, foglie, stelo ( tutta la pianta)
COMPONENTI Erba medica
Ricca di MINERALI, è preziosa per il suo alto contenuto in vitamina A,
vitamina liposolubile nei grassi, e di conseguenza resta sostanzialmente
intatta anche quando viene essiccata, per 100 grammi di erba medica si hanno
8.000 U.I. di vitamina A. (sostiene un buon confronto con le albicoche che
ne contiene 7,500 U.I. per 100 grammi, e con il fegato di manzo che ne
contiene 9.000 U.I per 100 grammi), e’ una buona fonte di PIRIDOSSINA, una
delle vitamina del complesso B, e di vitamina E, importante per i muscoli e
per il cuore, e’ considerata come una delle fonti piu’ affidabile di
vitamina E, inoltre e’ ricca di vitamina K, che protegge dalle emorragie
regolando la coagulazione del sangue( in questi casi usare solo sotto
stretto controllo medico) , in questo senso e’ una fonte all’altezza
degli spinaci, del cavolo riccio, e delle cime di carota. e previene anche
l’IPERTENSIONE, per 100 grammi contiene da 20.000 a 40.000 unita’ di
vitamina K estremamente ricca inoltre di PROTEINE del 18,9% contro il 13,8%
del grano integrale, del3.3% del latte, del 13,1% delle uova, del 16,5%
della carne di manzo. Contiene anche, Fibre solubili e insolubili,
saponine, acido medicagenico, FITOESTROGENI, cucumestrolo, pigmenti, attività
antiossidante, b- carotene, clorofilla, sali minerali, vitamine
L'erba medica contiene in quantità sostenute, vitamine A, E, C, D, K, B1,
B2, alcuni derivati cumarinici, fosforo, zolfo, calcio, magnesio, ferro e
potassio.
La vitamina K ha un ben documentato effetto sulla coagulazione: i fattori
coinvolti nella coagulazione sono sintetizzati dal fegato e la loro sintesi
è condizionata dalla presenza di tale vitamina. La sua unica fonte è la
dieta ma essendo la vitamina K liposolubile, per il suo assorbimento è
necessaria la presenza di sali biliari. Stati carenziali infatti, possono
insorgere nelle patologie epatiche anche lievi. L'erba medica riduce inoltre
la sintomatologia dolorosa nelle affezioni reumatiche e nella artrosi.
Contiene anche saponosidi, eterosidi, proteine, le parti aeree contengono
cumestrolo, stuttura simile all'ESTRADIOLO, con proprietà estrogene..
Oltre a vitamine, minerali, contiene anche enzimi, cumestrolo, isoflavoni e
fitoestrogeni, e alcaloidi come asparagina e trigonellina.
PRINCIPALE
ATTIVITA’Erba medica
In quanto ricca di vitamine e minerali è un rimedio ricostituente e
preventivo Stimola l'appetito,utile nelle convalescenze, nell'anemia, nelle
emorragie nell'osteoporosi, aiuta ad abbassare il colesterolo, contiene
fitoestrogeni, è remineralizzante, utile nelle astenie e
convalescenze, negli stati di affaticamento, rinforza unghie e capelli.
aiuta la digestion
ERBA
MEDICA
previene il COLESTEROLO ALTO, sembra abbia effetti protettivi verso le
malattie degenerative, contiene ORMONI VEGETALI, i FITOESTROGENI, sostituti
naturale agli ESTROGENI, idicato l'uso dopo la MENOPAUSA, Rinforza unghie e
capelli.
La pianta è ricca di clorofilla, insieme ad orzo, frumento, e
spirulina, aiuta nell'anemia, nelle emorragie, nella gastrite, nell'ulcera,
nei problemi di colon, nel cattivo odore, e nell'alitosi. E' mineralizzante,
essendo ricca di minerali come fosforo, Silicio, Sodio, Potassio,
Calcio, Magnesio, Boro, Ferro, Manganese, Rame, Cobalto E' vitaminica
e nutritiva essendo ricca di ricca di vitamine : A, Beta-carotene, B1,
B2, B3, B5, B6, B8, B12, C, D, E, K, Acido Folico
E' ricca di aminoacidi (le basi per costruire le proteine nell'organismo) e
per questo è un anabolizzante naturale
Aiuta a prevenire l'invecchiamento precoce, a prevenire
l'arteriosclerosi, antidegenerativa, questa pianta è utile nell'osteoporosi
per la presenza dei fitoestrogeni (cumestrolo) e di sali minerali: Ca, P, Fe,
Zn, Cu, Se, Si, E' tonica a livello sessuale. Aumenta la resistenza alle
malattie. Regola la produzione ormonale femminile.
Ha attività, antiemorragica - agisce sul sistema immunitario grazie alla
sua abilità di prevenire o arrestare le emorragie - azione dovuta alla
presenza di vitamina K - L'Erba Medica contiene ben "20. 000 -40. 000
U. I. di vitamina K naturale. Questa sostanza serve a proteggere dalle
emoraggie ed a far coagulare il sangue , specie nei casi di ridotto tenore
protrombinico e viene usata anche per frenare mestruazioni abbondanti e nei
casi cronici di sangue dal naso.( in questi casi sentire sempre il proprio
medico curante)
E' eupeptica - favorisce la digestione
E' disintossicante e depurativa -agisce sul fegatopromuovendo l'eliminazione
di scorie.
Agisce come tonico generale rimuovendo tossine dal sangue. Alcalinizza e
disintossica il corpo, soprattutto il fegato.
L'Ayurveda somministra la Medicago sativa herba cum flore, per depurare il
sangue e disintossicare l'organismo. Agisce sul sistema digerente grazie
alla sua abilità di prevenire e/o trattare ulcere, di solito ulcere delle
mucose (stomaco e intestino)
Utile per atrite e reumatismi
Agisce sul sistema immunitario grazie alla sua abilità di contrastare le
infiammazioni, utile nelle infiammazioni. E' diuretica. E' anti radicali
liberi, per la presenza di Manganese, Rame e Zinco.
Aiuta ad abbassare la glicemia, per la presenza degli alcaloidi come la
asparagina e la trigonellina.
Auta ad abbassare il colesterolo, grazie al principale aglicone che è
l'acido medicagenico
CONTROINDICAZIONI,
non far assumere in concomitanza con una terapia ormonale, far attenzione
per la presenza di cumarine e vitamina K, se si assumono farmaci
anticoagulanti, sconsigliata in gravidanza e allattamento, sconsigliata a
chi ha il Lupus Eritematoso sistemico. Somministrare con cautela ai
Diabetici.(solo sotto controllo medico)
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