VALERIANA VALERIANA OFFICINALIS

Famiglia: Valerianaceae
Pianta officinale
Parte utilizzata: radice rizoma

PRINCIPI ATTIVI
Olio essenziale ( 0,5-1,5%): bornil acetato, l’isovalerato,, cariofillene, alfa e beta pineni, valerenale, acido valerenico, eugenil isovalerato ecc.. ; valepotriati (iridoidi): valtrati, diidrovaltrati, isovaltrati, valerosidati, valeridina ecc..; alcaloidi: valerina, valerianina, actinidina ecc..; colina; acidi caffeico, clorogenico, beta-sitosterolo; tannini, mucillagini.

PROPRIETA'’
Ha attività: tranquillizzante, ansiolitica e sedativa del sistema nervoso centrale. Tali attività non sono identificabili con un principio attivo isolato, si pensava che i maggiori responsabili di queste attività fossero i valepotriati ma estratti privi di queste sostanze hanno manifestato le stesse proprietà, così come estratti titolati in valepotriati sono efficaci, l’attività è data dunque dal sinergismo fra i vari p.a. del fitocomplesso.
L’ac. valerenico (presente nell’olio essenziale) presenta azione spasmolitica e miorilassante, sedativa , legata all’inibizione del catabolismo del gaba ( ac. gamma-aminobutirrico) mediatore inibitore del snc. I valepotriati manifestano le stesse proprietà per azione specifica sui recettori per le benzodiazepine.
In diversi studi, l’insieme dei valepotriati hanno dimostrato la loro azione sedativa e spasmolitica sia in vitro che in vivo. Altri studi clinici hanno dimostrato l’attività ipnoinducente con dimostrazioni elettroencefalografiche, senza alterazioni della fase rem. La valeriana alle attività sedativa e calmante unisce effetti positivi sulla coordinazione motoria e sulla concentrazione.

Coadiuvante per:
Ansia, stati di nervosismo, insonnia, cefalea, spasmi gastrici e colici, bolo isterico, palpitazioni, vertigini psicogene.

NOTE
Alle dosi consigliate no manifesta effetti collaterali solo l’utilizzo prolungato a dosi eccessive può provocare cefalea, agitazione, irritazione gastrica. Non diminuisce la concentrazione nella guida. Può essere assunta da bambini e anziani.